高橋怜奈先生がYouTubeで本書を紹介してくださいました！ TikTokはこちら！ つらい生理は我慢しなくていい 生理は重い、軽いで表現されることがあります。「重い」が指す内容は広く、下腹部が痛い、経血の量が多い、ひどい腰痛や頭痛がある、お腹が張る、だるい、イライラ、憂うつ……などなど。一方の「軽い」は、生理ではない日と変わらない体調、気分で生活できるという意味ですが、実はこちらが〝普通〞なのだといわれたら、みなさんどう思うでしょうか。 生理が軽い人の話は、あまり共有されません。それに対して、重い人同士 ...
